การสร้างภูมิคุ้มกันลูกน้อยจาก‘นมแม่’

aHR0cDovL3A0LmlzYW5vb2suY29tL2hlLzAvdWQvMC85NTcvY292ZXIuanBn

หากว่าพูดถึงนมแม่ มันจะสามารถสร้างและเป็นเกราะปกป้องร่างกายลูก โดยเฉพาะในส่วนของสมองเพราะ นมแม่เป็นอาหารที่เหมาะสมต่อการเจริญเติบโตของสมอง และยังจะส่งเสริมพัฒนาการที่ดี ช่วยสร้างเชาว์ปัญญาได้เต็มที่ เพราะการอุ้มลูกขึ้นดูดนมแม่เป็นการกระตุ้นประสาทสัมผัสในทุกส่วนของลูก ทำให้สมองได้รับสัญญาณประสาทที่จะส่งเข้ามาอย่างสม่ำเสมอ และสมองที่ถูกกระตุ้นบ่อยๆ มันจะเกิดการแตกแขนงเซลล์ประสาทอย่างมากมาย

นอกจากนี้ สมัคร gclub คาสิโนออนไลน์ยังแนะนำว่ามันจะ เพิ่มการเชื่อมโยงของเส้นใยสมอง และเส้นประสาทจะรับสัญญาณการเรียนรู้เร็วขึ้น เพราะในกลุ่มเด็กที่ได้รับนมแม่มีการเพิ่มระดับเชาวน์ปัญญามากขึ้นโดยเฉลี่ย 3.16 จุด และภายในกลุ่มทารกเกิดก่อนกำหนดที่ได้รับนมแม่ ที่จะมีการเพิ่มระดับเชาวน์ปัญญาที่ 5.26 จุดในระยะ เวลาของการให้นมแม่จะสัมพันธ์กันกับการเพิ่มเชาวน์ปัญญาของลูก

ทั้งนี้ คาสิโนออนไลน์Gclubผู้เชี่ยวชาญในการให้บริการเกมคาสิโนทุกชนิดแนะนำว่า หู จะช่วยลดโอกาสเป็นโรคหูน้ำหนวก หรือหูอักเสบ เพราะเนื่องจากลักษณะการดูดนมของลูกต้องใช้การเคลื่อนไหวของลิ้นหรือว่าแรงดันทาง ช่องปาก มันจะทำให้มีการเคลียร์น้ำในหูของลูกน้อยให้ออกไปด้วย

มะเฟืองผลไม้ที่ช่วยควบคุมโรคได้หลายอย่าง

thaihealth_c_hkmnstvz2678

Royal1688เว็บไซต์คาสิโนออนไลน์ที่บริการความสนุกด้านการพนันมากมาย  วันนี้เรามีข่าวที่มีสาระน่ารู้มานำเสนอเรื่อง  มะเฟืองผลไม้ที่ช่วยควบคุมโรคได้หลายอย่าง

นอกจากนี้เว็บไซต์ Royal1688ของเรามีรายละเอียดข่าวเพิ่มอีกว่า  มะเฟืองมีวิตามินซีมากกว่าที่คิด  ช่วยบรรเทาโรคเลือดออกตามไรฟัน  มะเฟืองมีปริมาณพลังงาน  มีน้ำตาลและเกลือโซเดียมต่ำ  เหมาะสมกับการกินเพื่อควบคุมน้ำหนัก  คุมน้ำตาลในเลือด หรือลดความอ้วน  จะมีกรดผลไม้มาก  ใช้เป็นส่วนผสมของเครื่องสำอางชำระล้างผิวกายและช่วยป้องกันการเกิดสิว

สรรพคุณทางยาสมุนไพร

– ผลมะเฟือง  ดับกระหาย  ช่วยแก้ร้อนใน  ลดความร้อนภายในร่างกาย  บรรเทาอาการของนิ่วในทางเดินปัสสาวะ  ใช้ขจัดรังแค  ขับเสมหะ บำรุงเส้นผม  ช่วยระงับความฟุ้งซ่าน  ช่วยให้เลือดแข็งตัวง่าย  ช่วยให้หลับง่ายขึ้น  และช่วยบรรเทาอาการเลือดออกตามไรฟัน

– ใบและราก  นำมาปรุงกินเป็นยาดับพิษร้อน แก้ไข้

– ใบสดตำใช้พอกตุ่มอีสุกอีใสและกลากเกลื้อน

– ใบต้มน้ำอาบแก้ตุ่มคันได้

– ใบอ่อนและรากมะพร้าว  ผสมรวมกันต้มดื่มช่วยแก้ไข้หวัดใหญ่

– แก่นและราก  ต้มกินแก้ท้องร่วง  ช่วยแก้เส้นเอ็นอักเสบ

ข้อควรระวัง  มะเฟืองมีกรดออกซาลิกสูง  ผู้ป่วยโรคไต  ไม่ควรจะกินมะเฟืองเพราะจะเกิดอาการข้างเคียงได้  นอกจากเรื่องนี้ที่มีสาระ  ท่านสามารถเข้ามาติดตามเรื่องอื่นกันได้อีกที่เว็บไซต์ Royal1688

ปลานิล อร่อย ราคาไม่แพง โอเมก้าพอๆ ปลาทะเล

26_20161019130026

คาสิโนออนไลน์เว็บไซต์คาสิโนออนไลน์ที่พร้อมเปิดบริการให้เล่นก่อนใคร วันนี้เรามีข่าวที่มีสาระน่ารู้ให้อ่านเรื่อง  ปลานิล อร่อย ไม่แพง โอเมก้าพอๆ ปลาทะเล

นอกจากนี้เว็บไซต์คาสิโนออนไลน์ของเรามีรายงานข่าวเพิ่มอีกว่า   ปลาเป็นอาหารประเภทเนื้อสัตว์ที่ถูกยกให้เป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี  โดยเฉพาะ “ปลานิล”  ซึ่งเป็นปลาทรงเลี้ยงของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว  ในรัชกาลที่ 9  ซึ่งทรงทดลองเลี้ยงและแจกจ่ายให้แก่พสกนิกรเพื่อนำไปขยายพันธ์  ปลานิลเป็นปลาน้ำจืด  นิยมนำมาทำอาหารได้หลากหลายอย่าง  ราคาไม่แพงแถมมีประโยชน์และคุณค่าไม่ต่างจากปลาทะเลน้ำลึก  ทั้งโอเมก้า 3 ที่ช่วยเสริมสร้างเซลล์ประสาทและสมอง ไหนจะอุดมไปด้วยคอลลาเจนที่ดีต่อผิวพรรณ

ประโยชน์ของปลานิล

1.จะมีโอเมก้า 3  ในปริมาณที่ไม่น้อยไปกว่าปลาทะเลน้ำลึก  ช่วยเพิ่มการจดจำของสมองและทำให้ระบบประสาททำงานอย่างได้มีประสิทธิภาพ

2.มีโซเดียมต่ำ  สามารถรับประทานได้โดยไม่ทำให้ไตเราทำงานหนัก

3.ไม่มีไขมัน  ปลานิลจึงเป็นเมนูที่เหมาะมากในช่วงลดน้ำหนัก

4.มีคอลลาเจนธรรมชาติชั้นดีมาจากธรรมชาติ  ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวพรรณ  และทำผิวใสดูอ่อนกว่าวัย

5.ช่วยปกป้องลูกน้อยในครรภ์  จากภาวะที่เสี่ยงแท้งก่อนกำหนด

6.ป้องกันโรคหลอดเลือดและโรคหัวใจ  และช่วยลดปริมาณไขมันตามผนังเลือดและหลอดเลือดได้ดี

อย่างไรก็ตามกับเรื่องนี้  ปลานิล อร่อย ไม่แพง โอเมก้าพอๆ ปลาทะเล  ถ้าสนใจจะอ่านหรือติดตามกับเราอีก  มาอ่านกับเราอีกครั้งหน้าที่เว็บไซต์คาสิโนออนไลน์

ผ่านไปนานเพียงใด รักของคุณก็ยังหวานอยู่

25_20161007161701

Ruby888เว็บไซต์คาสิโนออนไลน์ที่เราเปิดให้เล่นเกมออนไลน์มากมาย  วันนี้เรามีข่าวที่มีสาระมานำเสนอกับเรื่อง  ผ่านไปนานแค่ไหน  รักของคุณก็ยังหวาน

ทั้งนี้เว็บไซต์ Ruby888ของเรามีรายงานข่าวเพิ่มอีกว่า   คู่รักหลายคู่พอคบกันนานๆไป  จนถึงแต่งงานกันไป  กลับทำตัวเหินห่างและคุยกันน้อยลงซะอย่างนั้น ซึ่งมันทำให้ความสัมพันธ์เปลี่ยนแปลงไปโดยไม่รู้ตัว  ไม่ว่าคุณจะอยู่บ้านเดียวกันและนั่งอยู่ข้าง ๆ กันก็เถอะ แต่ถ้าหากไม่พูดคุยกัน หรือ  คุยกันน้อยลง  ความเหินห่างก็อาจจะเกิดขึ้นได้ง่าย ๆ  อย่าให้ความรักของคุณจะต้องสะดุดด้วยเรื่องเช่นนั้นเลย  มาทำสิ่งง่ายๆ ที่จะทำให้ความรักของคุณยังหวานอยู่ยาวนานตามนี้

1.ออกเดทกันบ้าง  ตอกย้ำความสัมพันธ์ของทั้งคู่ด้วยการออกไปทานข้าวในบรรยากาศดีๆ โรแมนติก หรือจะไปดูหนังบ้างก็ดี

2.จับมือกัน  ทุกวันนี้คุณทั้งคู่นั้นยังเดินจับมือกันเหมือนตอนคบกันใหม่ๆ อยู่หรือเปล่า  การจับมือนี่แหละเป็นการกระชับความสัมพันธ์ที่ง่ายที่สุดแล้วด้วย

3.เอาใจกันและกัน  เพียงสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำให้กัน  เป็นการแสดงถึงความห่วงใย  พร้อมจะดูแลกันอยู่เหมือนเดิม

4.เห็นเป็นคนสำคัญอยู่เสมอ  ไม่ว่าจะทุกข์หรือสุข  คุณทั้งคู่ยังเป็นที่ปรึกษาที่ดีต่อกัน  พร้อมจะร่วมทุกข์ร่วมสุขด้วยกัน

5.ขาดไม่ได้เรื่องบนเตียง  คู่ที่แต่งงานกันแล้วอย่าได้ละเลยเรื่องนี้โดยเฉพาะผู้หญิง

อย่างไรก็ตามกับเรื่องนี้  ผ่านไปนานแค่ไหน  รักของคุณก็ยังหวาน  นอกจากข่าวเรื่องนี้แล้ว  เรามีข่าวเรื่องอื่นให้อ่านกันอีกมากมายครั้งหน้าที่เว็บไซต์ Ruby888

“กะหล่ำดาว” เล็กๆน่าทาน มีคุณค่ามากกว่าที่คิด

26_20160324155438.
Royal1688
เว็บไซต์คาสิโนออนไลน์นอกจากจะมีเกมเดิมพันให้เล่น  เรายังมีข่าวสุขภาพที่น่าสนใจ กับเรื่อง “กะหล่ำดาว” เล็กๆน่าทาน มีคุณค่ามากกว่าที่คิด

ทั้งนี้เว็บไซต์ Royal1688ของเราก็ยังมีรายละเอียดข่าวเพิ่มเติมอีกว่า  กะหล่ำดาวจะเป็นผักในตระกูลกะหล่ำเป็นพืชเมืองหนาว  ที่มีลักษณะหัวเล็กกว่ากะหล่ำทั่วไป  นอกจากจะมีหน้าตาน่ารับประทานแล้ว  ก็ยังมีประโยชน์มากกับสุขภาพอีกด้วย

1.จะมีสารอาหารที่มีประโยชน์ เช่น กากใยอาหาร  แคลเซียม เบต้าแคโรทีน วิตามินเค ธาตุเหล็ก วิตามินซี ทีน

2.มีวิตามินซีสูง  และ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย

3.มีสารต้านอนุมูลอิสระ  จะช่วยยับยั้งการเกิดมะเร็ง โดยเฉพาะมะเร็งลำไส้ใหญ่  และโรคมะเร็งกระเพาะอาหาร

4.เสริมสร้างการสร้างคอลลาเจนในผิวเรา  ให้ผิวเปล่งปลั่ง  เต่งตึงและ สดใส

5.มีวิตามินแปลกๆ ที่ชื่อว่าวิตามินยู  จะช่วยสมานแผลในกระเพาะอาหาร และ ช่วยบรรเทาอาการปวดท้องที่มีสาเหตุจากแผลในกระเพาะ  พร้อมกับช่วยให้การหลั่งของน้ำย่อยเป็นปกติ

6.มีสารจำพวกอินดอล (indol)  ที่มีฤทธิ์ในการต้านมะเร็ง โดยเฉพาะมะเร็งในลำไส้ใหญ่ และโรคมะเร็งของกระเพาะอาหาร

7.ช่วยรักษาสมดุลของฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายของผู้หญิงเรา  ซึ่งจะทำให้ภาวะของวัยเจริญพันธุ์ในผู้หญิงเป็นไปอย่างสมบูรณ์

8.มีประโยชน์สำหรับคู่สามี-ภรรยาที่ต้องการจะมีลูก  เนื่องจากผักชนิดนี้จะมีกรดโฟลิกสูง  ลดความเสี่ยงในการคลอดก่อนกำหนดอีก  และลดอัตราเสี่ยงที่ลูกจะคลอดออกมาแล้วไม่สมประกอบ  นอกจากข่าวนี้แล้วเรายังมีข่าวสุขภาพที่น่าอ่านอีกมากมาย  มาติดตามได้อีกที่เว็บไซต์ Royal1688

 

รู้ยัง !! “แว่นกันแดด” อย่าเลือกแค่คิดว่าสวย

26_201506151615302.
Royal1688
เว็บไซต์คาสิโนออนไลน์นอกจากเกมเดิมพันที่ดีแล้ว  เรายังมีข่าวสุขภาพที่ดีและน่าอ่านมาฝากท่าน  กับเรื่อง รู้ยัง !! “แว่นกันแดด” อย่าเลือกแค่คิดว่าสวย

ทั้งนี้เว็บไซต์ Royal1688ของเราก็มีรายงานข่าวเพิ่มเติมอีกว่า  นอกจากจะเป็นแฟชั่นในการสวมใส่แว่นกันแดด  ไม่ว่าจะเท่หรือใส่ถ่ายรูปแล้วสวย  การที่จะเลือกแว่นกันแดดซักอัน  ก็ต้องคำนึงคุณภาพที่ต้องสามารถปกป้องดวงตาของเราได้ด้วยนะ

แว่นกันแดดไม่จำเป็นสำหรับสุขภาพดวงตา  เพราะว่ารังสีจากแสงแดดสามารถทำร้ายดวงตาเราได้  เช่น โรคจอประสาทตาเสื่อม หรือ ต้อกระจก

การเลือกแว่นกันแดด

– เลือกแว่นที่จะปกป้องรังสียูวีได้  แว่นบางอันก็ต้องกรองแสงแต่ไม่กรองรังสี

– เลนส์แก้วก็จะแข็งกว่าและเกิดรอยขีดข่วนได้ยากกว่า   แต่หนัก  ในส่วนเลนส์พลาสติกจะเบากว่าและทนต่อแรงกระแทกได้มากกว่า  แต่จะเกิดรอยขีดข่วนง่าย

– สีของเลนส์ที่จะเหมาะสมที่สุดคือแดง เทา เขียว น้ำตาล  เพราะว่าจะไม่ทำให้การมองสีผิดเพี้ยน

– เลนส์สีเข้มที่ไม่ได้เคลือบก็สารกรองหรือป้องกันรังสียูวี  ยิ่งจะทำให้ดวงตาได้รับแสงยูวีมากขึ้นกว่าเดิม

– ถ้าจะมีข้อความ ‘400 UV Protection’  ให้ระบุอยู่แสดงว่าปลอดภัย  เพราะว่ารังสียูวีมีความยาวคลื่น 200-400 นาโนเมตร

– ไม่ควรจะเลือกแว่นกันแดดที่คับเกินไป  จนอึดอัดหรือเจ็บที่ขมับมาก   แต่ก็ต้องไม่หลวมอีกด้วย  นอกจากข่าวสุขภาพที่น่าอ่านแล้ว  เรายังมีข่าวที่น่าสนใจอีกมากมาย  มาอ่านต่อได้ที่เว็บไซต์ Royal1688

 

ยาลดความอ้วน ในบางทีก็เราคิดไปเอง

26_20150327164626.
Gclub Download
เว็บไซต์ของเราก็ยังมีข่าวที่มีสาระน่ารู้  ข่าวสุขภาพที่น่าอ่านมาฝากเช่นเคย  กับเรื่องยาลดความอ้วน  ในบางทีก็เราคิดไปเอง

ทั้งนี้เว็บไซต์ Gclub Download ของเราก็มีรายงานข่าวเพิ่มเติมอีกว่า  สาวๆ อีกหลายคนที่อยากลดน้ำหนัก   แต่บางคนก็อยากจะเห็นผลไว  เลยไม่สนใจวิธีที่ถูกต้องคือการควบคุมอาหารและออกกำลังกายเลย   หันไปหายาลดความอ้วนแทน  ซึ่งก็อาจจะมีผลข้างเคียงที่อันตราย

และส่วนผสมในยาลดความอ้วนที่ก่อให้เกิดอันตราย   มีสรรพคุณบางอย่างที่ผลิตภัณฑ์กล่าวอ้างอาจจะไม่ได้เช่นนั้น

ยาขับปัสสาวะ –  เป็นการสูญเสียน้ำในร่างกายมาก  จนบางครั้งนั้นทำให้เราคิดไปเองว่าผอมลง น้ำหนักลดลง

อนุพันธ์ยาบ้า  –  เข้าไปยับยั้งความอยากของอาหาร  อาจจะทำให้หัวใจเต้นเร็ว ความดันสูง  นอนไม่หลับ

ยาดักไขมัน –  มีฤทธิ์ในการยับยั้งเอนไซม์ย่อยไขมันได้   ยับยั้งการดูดซึมไขมันได้เป็นบางส่วน

แอลคาร์นิทีน  –  ยังไม่มีข้อสรุปได้ว่าจะช่วยในการเผาผลาญได้จริง

ไธรอยด์ฮอร์โมน – ฮอร์โมนนี้ทางร่างกายเราผลิตได้เอง   กินเสริมทั้งๆ ที่ร่างกายไม่ได้ขาดอะไร  อาจจะส่งผลเสีย เกิดภาวะไฮเปอร์ไธรอยด์  นอกจากข่าวนี้แล้วเรายังมีข่าวอื่นๆอีกมากมาย  มาติดตามกับเราได้ในครั้งหน้าที่เว็บไซต์ Gclub Download

 

สวนล้างลำไส้นั้นไม่ได้ช่วยล้างพิษ หรือลดน้ำหนัก

26_20150709171318.
Holiday Palace
เว็บไซต์คาสิโนออนไลน์นอกจากบริการเกมออนไลน์แล้ว  เรายังมีข่าวที่น่าสนใจเกี่ยวกับสุขภาพที่ดีมาฝาก กับเรื่อง  สวนล้างลำไส้นั้นไม่ได้ช่วยล้างพิษ  หรือลดน้ำหนัก

ทั้งนี้เว็บไซต์ Holiday Palace ของเราก็ยังมีรายงานข่าวเพิ่มเติมว่า   ในปัจจุบันนี้กระแสการสวนล้างลำไส้  การดีท็อกซ์ ก็กำลังเป็นที่นิยมของคนรักสุขภาพ  โดยเชื่อกันว่าจะทำการล้างพิษในร่างกาย   ทำให้ลำไส้สะอาดอีก  รวมไปถึงจะช่วยลดน้ำหนักได้

ทางแพทย์ผู้เชี่ยวชาญระบุยังไม่มีหลักฐานพิสูจน์แน่ชัด  การสวนล้างลำไส้นั้นจะทำเมื่อต้องการเตรียมลำไส้เพื่อจะทำการผ่าตัดหรือส่องกล้องเท่านั้น  ในส่วนของการล้างพิษนั้น  ในตับและลำไส้ก็เป็นอวัยวะที่ทำหน้าที่นี้อยู่

ในการลดน้ำหนักนั้นสารอาหารต่างๆ  ก็จะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายหมดแล้ว  การสวนล้างลำไส้จึงไม่ได้ช่วยให้ลดน้ำหนักแต่อย่างใดเลย

การสวนล้างเป็นประจำก็ทำให้การทำงานของลำไส้ถดถอย  ทำงานไม่ปกติ  และอาจจะมีอันตรายได้  เสี่ยงต่อการติดเชื้ออีก  การทะลุของผนังลำไส้  และการชะล้างแบคทีเรียที่ดีออกไป  ดังนั้นคนที่จะสวนล้างลำไส้ได้ควรศึกษาและต้องระวังให้มาก  ควรทำด้วยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญถึงจะปลอดภัยกว่าทำด้วยตัวเอง นอกจากข่าวนี้แล้วเราก็ยังมีข่าวอื่นๆที่น่าสนใจอีกมาติดตามได้เลยที่เว็บไซต์ Holiday Palace